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保健医生的气血养生法胖补气.瘦补血(升级版)/胡维勤
¥28.3(7.1折)定价:¥39.8前中南海保健医生胡维勤教授与读者真诚分享几十年行医心得:中医可深可浅,深则奥妙无穷,浅则人人可学,它有大师妙手回春的神奇,更有寻常百姓知冷知热的贴心。 在本书中,胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍——胖则气虚,要补气;瘦则血虚,要补血。而胖瘦又有不同——人有四胖,气有四虚;人各有瘦,因各不同。大体如下:????? ? 胆小的胖人气虚;???怕冷的胖人阳虚;???肿眼泡的胖人有痰湿;???急躁易怒的胖子有湿热。???火大的瘦人
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学会吃!快速调理常见病-173种食疗方
¥12.7(3.2折)定价:¥39.8饮食疗法是人们在长期的防病疗疾、强身延寿的生活实践中积累的宝贵经验。历代先贤皆主张“食疗不愈,然后命药”。可见饮食疗法是养生保健的重要方法之一。胡维勤主编的《学会吃快速调理常见病(精)》精选了包括神经及精神科、五官科、消化科、呼吸科、心脑血管科、内分泌代谢科、泌尿科、妇科、儿科等各大系统的疾病,包括众多日常生活中比较常见的疾病进行深入剖析,对每种疾病分析其病因、症状等,并重点为患者提供能改善其症状的民间秘方、饮食保健以及生活保健方法。
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为肠胃减负 呵护身体健康
¥13.5(3.4折)定价:¥39.8本书主要是针对肠胃常见疾病, 推荐了许多食疗方且有名医权威指点。内容包括你真的了解你的肠胃吗? 吃对食物, 多吃多健康 ; 食疗药膳、药酒、养生茶, 吃出肠动力 ; 中医调养, 对症理疗呵护肠胃健康等...
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学会吃!快速调理高血压
¥11.2(3.2折)定价:¥35.0本书从日常饮食出发,挑选众多降压食材,告诉大家如何正确食用,从而使高血压患者的饮食均衡、合理、健康,达到控制、降低血压的目的。同时,针对高血压的发病特点,本书将必须忌吃的食物全部归纳其中,让每个高血压患者谨记并加以规避。此外,本书还会从中医的角度,向大家介绍高血压的中医食疗办法,以更好的防治高血压...
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学会吃!快速调理高血脂
¥11.2(3.2折)定价:¥35.0本书专为高血脂症患者打造,从各大食材着手,深入浅出地介绍了高血脂人群的饮食目标和范围,针对不同的高血脂人群,提供不同的饮食指导。全书内容贴近生活,文字通俗易懂,很适合高血脂人士阅读。本书将会给读者方便的饮食查询方法,从而使患者轻松降血脂...
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家有男科医生远离前列腺炎
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8作为男人,要承担家庭和社会的责任,前提是对自身健康负责任,对自己要多加关心。虽然前列腺炎在常规治疗中尚难取得满意的效果。但是许多保健治疗方法却能够起到积极的预防和缓解症状的作用,如运动疗法、饮食疗法等。正如一个人的幸福就是整个家庭的幸福一样,前列腺的健康关系着整个男性身体的健康。 《家有男科医生 远离前列腺炎/美好生活典藏书系》介绍了大量的关于前列腺炎预防与治疗的基本知识和保健方法,希望能帮助所有的患者和易患男性战胜并远离前列腺
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《老老恒言》中的长寿之道
¥20.7(5.2折)定价:¥39.8《老老恒言》是清代养生学家曹庭栋在其七十五岁时,总结自己的养生经验而撰写出来的。在其中又谈及了古代许多养生方法,是本科普性很强的养生著作。本书作为《老老恒言》的解读版,既在中医上谈论老年人养生,又结合了现代医学的观点,为大众提供了既有可读性,也有操作性的中医养生内容。同时,书中原作者提供的粥方也正好兼顾了读者对于食疗养生的关注,是本综合性强的老年养生图书。...
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调养肠胃吃对才有效
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8肠胃不好,首先要关注饮食。《调养肠胃吃对才有效》专注肠胃食疗的养生书,精挑细选61种上好的养胃食材,对症调理13种易发的肠胃疾病,让你吃对食物,养好肠胃!...
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家庭急救手册
¥15.4(3.2折)定价:¥48.0天灾人祸无论发生在哪个家庭都是重大灾难,急症突然发作都有夺人性命的风险我们每个人都应有危机意识,急救知识须全面了解,这样既能守护家人健康,又能降低伤害。...
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儿童急求手册
¥15.4(3.2折)定价:¥48.0《儿童急救手册(图文解析版)》处于快速成长期的儿童,他们对未知的事物充满好奇,但由于认知能力的不足,容易使他们受到伤害。同时儿童抵抗能力的不足又容易使他们患上疾病。面对这些问题,家长该如何应对?翻开本书,这些问题您都能找到答案。...
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小病小痛全扫光-实用保健老偏方
¥10.3(5.2折)定价:¥19.8本书针对生活中常见的五官科、皮肤科、内科、外科等方面遇到的问题及特效偏方呈现给大家,其疗法独特,疗效显著,几乎没有副作用,适合家庭使用。...
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女人忧愁全扫光-实用保健老偏方
¥7.5(3.8折)定价:¥19.8著名中医药学者将从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册,针对生活中女性常见的气血亏损、美容塑身疑难、妇科疾病以及生活杂病等方面遇到的问题及特效偏方呈现给大家。...
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婴幼儿饮食宜忌随手查
¥7.5(3.8折)定价:¥19.8婴幼儿由于其特殊的生理体质,其消化系统尚未完全发育成熟,对食物的接受需要一定的适应期,因此妈妈们在食物喂养方面需要格外注意,什么是婴幼儿宜吃的,什么是禁吃的。同时,选择营养安全的食物助力宝宝健康成长。...
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饮食助力,孩子更长高
¥6.3(3.2折)定价:¥19.8本书从生理与营养的角度出发, 介绍怎样在孩子生长发育的关键期, 为孩子的茁壮成长创造条件, 尤其是在婴儿期、幼儿期、学龄前、学龄期、青春期5大黄金生长期, 为孩子长高助力。书中重点介绍了常见的长高食材, 精选了大量增高、壮骨食谱, 从花样主食、美味点心、营养饮品到可口菜肴, 应有尽有...
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备孕、怀孕、坐月子、哺乳期饮食宜忌图解
¥23.9(6折)定价:¥39.8备孕、怀孕、坐月子、哺乳是女性一生中神圣而又幸福的四个阶段,这个时期的女性身体往往比较脆弱,因此必须在各方面对其特殊对待,饮食也不例外,稍有不慎不仅伤害了自身健康,还可能会影响宝宝的健康。那么,对于快成为妈妈或刚刚成为妈妈的你来说,哪些食物能吃,哪些食物不能吃,这些问题亟待解决。鉴于此,我们推出这本书,旨在帮助每个准妈妈或新妈妈吃的健康、吃的幸福。 ...
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糖尿病之神奇蔬果汁-精选了79道降糖蔬果汁
¥17.9(6折)定价:¥29.8目前市面上有挺多关于蔬果汁的图书,但是针对糖尿病的蔬果汁食谱并不太多,且随着人们养生保健的意识的逐渐提高,而糖尿病的危害已经开始侵蚀年轻人,所以预防与日常养生就更为重要了,本书详细的讲解糖尿病,运用身边日常的食材来简单搭配,给读者一个好的身体及健康的生活。 ★为糖尿病患者准备的降糖蔬果汁食谱。书中介绍了有降糖作用的蔬菜、水果,以及具有辅助降糖的蔬果汁饮品。 ★语言通俗易懂,内容严谨实用,适合糖尿病患者及大众阅读。...
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雾霾下的食疗防治手册
¥12.5(3.8折)定价:¥32.8本书分说说雾霾那点事儿、应对雾霾, 跟着我一起学习、轻松好做, 饮食中的防霾策略、八种益肺的良药, 助力你的防霾计划、娴暇时光, 到空气纯净的地方“洗洗肺”。内容包括: 雾霾天气的形成原因 ; 雾霾对人体健康的影响 ; 呼吸通道的护理方法等...
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学会吃!快速调理糖尿病-88种食疗方
¥17.1(4.3折)定价:¥39.8随着人们生活水平和健康意识的逐渐提高,食疗养生、食疗治病正逐渐成为人们防治疾病的手段。作为需要严格控制热量摄入的富贵疾病糖尿病,吃什么,禁什么,对每个患者来说都尤为重要。...
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学会吃!快速调理慢性病-178种食疗方
¥13.5(3.4折)定价:¥39.8胡维勤主编的《学会吃快速调理慢性病(精)》根据中医学理论,对每种慢性病的症状、治疗原则、对症药材和食材、饮食禁忌等方面进行了简明扼要的阐述。对每一种慢性病,本书还介绍了它们的民间秘方、饮食宜忌、生活保健知识以及宜吃、忌吃的食材。其中,宜吃什么、忌吃什么是本书的重点和独特之处,在宜吃的食材中,读者朋友不但可以了解到食物针对该疾病的主要食疗功效,还可以学习到如何运用该食材制作具有对症食疗功效的美味佳肴。而在忌吃的食材中,本书将详细说明忌吃
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艾的力量:祛寒湿.疗百病.养容颜
¥19.4(4.3折)定价:¥45.0《“艾”的力量:祛寒湿、疗百病、养容颜》所说的“艾草”是药草中的钻石,除了艾灸的用途之外,还有很多用途:吃、喝、敷、泡、熏、涂、卧,八大用途,面面俱到。 1. 吃:清明时节吃艾米果(艾叶和糯米做的小吃)是赣南地区的习俗,能散寒祛湿、暖胃健脾。 2. 喝:艾叶泡茶,散寒暖胃、预防感冒。 3. 灸:艾灸是中医传统的经穴理疗法之一,能祛寒湿、活气血、治百病。 4. 敷:将艾草做成药包,敷贴肚脐或小腹,可治疗痛经、腹泻等病症。 5. 泡:艾叶
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防癌这样吃就对了-会说话的食疗书
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8本书首先对什么是癌症、造成癌症的原因、癌症患者的饮食原则等知识进行了介绍,让读者科学对待癌症,懂得从饮食入手预防癌症。其次介绍了预防癌症的食材、药材,搭配上相应的养生菜,让读者吃得营养又健康...
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护肝这样吃就对了-会说话的食疗书
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8本书首先护肝常识和原则进行了介绍,为养生奠定知识基础,其次分别针对有护肝需求的人群,推荐了最具调理功效的养生菜品,将简单易做,用料常见,功效卓越的护肝养生菜一网打尽...
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养好肠胃这样吃就对了-会说话的食疗书
¥17.3(5.8折)定价:¥29.8本书在对肠胃日常调理进行介绍的同时,推荐调理肠胃的养生菜品,将简单易做、用料常见、功效卓越的肠胃调理养生菜以二维码视频和精美的图文方式呈现,让此书成为一本真正会说话的养生书...
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男性保健这样吃就对了-会说话的食疗书
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8本书介绍了一些男性保健方面知识,并这个知识为基点,介绍了有关男性保健的食材、药材,通过“吃”的方法调补身体,最后给出对症食疗的养生菜品,让读者吃得健康...
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儿童健脑益智这样吃就对了-会说话的食疗书
¥17.3(5.8折)定价:¥29.8本书在对儿童健脑益智知识进行介绍的同时,推荐有助于儿童健脑益智的养生菜品,将简单易做、用料常见、功效卓越的儿童健脑益智养生菜以二维码视频和精美的图文方式呈现,让此书成为一本真正会说话的养生书...
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降压怎么吃-附赠菜例制作方法演示光盘
¥15.1(5.3折)定价:¥28.5患了高血压,也可以天天吃美味,不仅要吃对,还要吃好!本书为视频互动型食疗书,每道菜谱均配有一个二维码,手机扫一扫,同步视频“码”上看,大厨亲身示范,菜谱一步一图...
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0-3岁婴幼儿饮食宝典
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8●新生儿母乳喂养的要点是什么?4~6个月从母乳到辅食的过渡期如何把握最佳的添加时机?6~12个月宝宝辅食有哪些?1岁以后奶类退为次要地位、饭食成为营养主要来源期时应该怎样让宝宝吃饱吃好?2~3岁时宝宝不爱吃饭怎么办?……本书分阶段阐述了0~3岁婴幼儿的辅食添加及营养配餐。 ●每个菜品都加入了最新媒介技术——二维码链接,读者只需用手机扫描二维码链接,即可跟着烹饪视频学做菜。 ●按年龄段、饮食功效和常见病调理多种方式划...
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高血压-专家教你吃和养-赠美食制作全视频
¥17.2(4.9折)定价:¥35.074种降压宜吃食物 52种降压忌吃食物 36道中药花草茶饮 21道降压药膳 营养膳食+居家调养 高血压患者必备的自疗手...
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孕产妇这样吃就对了-会说话的食疗书
¥17.3(5.8折)定价:¥29.8本书在对孕产妇的日常调理进行介绍的同时,推荐调理孕产妇的养生菜品,将简单易做、用料常见、功效卓越的孕产妇调理养生菜以二维码视频和精美的图文方式呈现,让此书成为一本真正会说话的养生书...
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中老年人这样吃就对了-会说话的食疗书
¥20.9(7折)定价:¥29.8本书在对中老年人的日常调理进行介绍的同时,推荐调理中老年人身体的养生菜品,将简单易做、用料常见、功效卓越的中老年人调理养生菜以二维码视频和精美的图文方式呈现,让此书成为一本真正会说话的养生书...
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0-3岁宝宝辅食与配餐这样吃就对了-会说话的食疗书
¥18.2(6.1折)定价:¥29.8本书在对0~3岁宝宝辅食与配餐知识进行介绍的同时,推荐0~3岁宝宝辅食与配餐的养生菜品,将简单易做、用料常见、功效卓越的0~3岁宝宝辅食与配餐养生菜以二维码视频和精美的图文方式呈现,让此书成为一本真正会说话的养生书...
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降粮怎么吃-附赠菜例制作方法演示光盘
¥20.5(7.2折)定价:¥28.5患了糖尿病,也能享受美味佳肴,不仅要吃对,还要吃好!本书为视频互动型食疗书,每道菜谱均配有一个二维码,手机扫一扫,同步视频“码”上看,大厨亲身示范,菜谱一步一图...
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日常食物饮食宜忌速查图解
¥17.1(4.3折)定价:¥39.8一本餐桌上常见食材食疗功效的速查书, 不仅详细地介绍蔬菜类、水果干果类、五谷杂粮类、畜禽蛋类等各种食材的营养成分、功效、相宜搭配、相克搭配等, 还推荐了相关食谱。供人们自由选择。让人们的生活质量更加科学健康...
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学会吃!快速调理失眠-90种安眠食谱
¥28.7(7.2折)定价:¥39.8良好的睡眠是身心健康的基本保证,睡眠障碍不仅会影响日常学习、工作的效率,还会诱发心理疾病,导致生活质量下降。 胡维勤主编的《学会吃快速调理失眠(精)》从解密失眠着手,贴心讲解失眠的典型症状、失眠的危害、失眠的饮食原则等与失眠相关的常识,并细分章节全面指导失眠患者如何进行中药调理、西药调理以及借助日常食材进行饮食调理...
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学会吃!快速调理甲状腺疾病
¥28.7(7.2折)定价:¥39.8甲状腺承担着人体免疫力强弱的重大使命,一旦甲状腺出现问题,就会对身体带来或大或小的危害。胡维勤主编的《学会吃快速调理甲状腺疾病(精)/美好生活典藏书系》主要介绍了甲状腺疾病的预防和调养,包括甲状腺相的位置及功能、伤害甲状腺的因素、甲状腺病的早期症状;还介绍了多种常见甲状腺病的食养方法,如甲状腺功能亢进症与甲状腺功能减退症患者和单纯性甲状腺肿、碘缺乏病等,包括宜食食物、禁食食物、居家中医疗法等内容...
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骨关节病老人-家庭照护枕边书
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8关于骨关节病,您需要知道的有多少?您能做的有哪些?骨关节病怎么防?怎么照护?本书分别从日常看护、饮食调养、并发症预防和治疗、情志调养、运动、中医疗法等方面进行介绍,告诉读者关于骨关节病需要知道的有多少,能做的有哪些。 关于预防和轻松应对骨关节病的生活细节话题,这里应有尽有,并且一一为读者作了图文并茂的解答。用您能看得懂的语言,把门诊医生应该告诉您却没空跟您细说的一并讲清楚。 权威专家一书在
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图解饮食相宜相克速查书-全新改版
¥21.5(7.2折)定价:¥29.8知名保健医师胡维勤科学指导饮食,帮你规避饮食误区,越吃越健康。针对不同人群的饮食禁忌,精选78种蔬菜类、水果类、肉禽类、水产类、中药类等常见食材。每种食材都附有功效和宜忌人群,让你具体了解每种食材,学会科学地搭配食材,为健康饮食提供依据。书中详细讲解了什么是相宜与相克、怎样吃才健康 、不同体质人群的饮食,更教你无核健康搭配食材,如何对症下药。更有不同人群的饮食宜忌的居家调养和常见病症的饮食宜忌的科学进食。 ...
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药物食物祛病宜忌手册
¥12.7(3.2折)定价:¥39.8《药物食物祛病宜忌手册》是一本居家常备的药物食物速查保健手册,全面指导日常保健饮食与调养,药食同源,既是食物,又可入药,药食保养身体效果好。1.药物、食物种类齐全。2.中药材、西药、食材的高清实图,让您大饱眼福,看得更真切。...